刘亦菲冬季绝对不长胖保持48公斤全靠绿茶粉

刘亦菲冬季绝对不长胖保持48公斤全靠绿茶粉
　　冬天来了，减肥是否更难了呢，大家都懒的运动瘦身了，这可是不行的哦!别急，来看看各大代言人的当红明星们自己的纤体秘诀，学学她们吧，爱美是不能偷懒的哦!

　　刘亦菲乐活纤体法：绿茶粉配优酪乳

　　适用人群：工作餐过于油腻、没有时间运动的人群

　　作为接替章子怡出任卡尼尔新代言人的刘亦菲，一直保持着48公斤的完美体重。在冬日里她更偏爱绿茶配优酪乳的纤体方法。每天结束一天工作的时候，刘亦菲都会将撒入绿茶粉的纯味优酪乳作为自己的晚餐。绿茶能够排除肠胃里的过多油腻，同时在冬季它还能起到稳定血糖的作用。而优酪乳能够加速倡导蠕动，加快体内垃圾的排泄。
　瘦身茶方：

　　绿茶粉、薏苡各适量。

　　用法：

　　将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。

　　功用：

　　能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。
　　荷叶饮

　　瘦身茶方：

　　绿茶粉2公克、荷叶3钱。

　　用法：

　　以沸水冲泡，即可当饮料喝。

　　功用：

　　对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
山楂窈窕绿茶

　　瘦身茶方：

　　绿茶粉6公克、山楂5 钱。

　　用法：

　　加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。

　　功用：

　　能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
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作者：管理员时间：2009-4-14 来源：网络人气：

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